Heilkunde · 06. Oktober 2025

Eine narzisstische Beziehung kann tiefgreifende körperliche Folgen haben: Schlafstörungen, Herzrasen, Verdauungsprobleme, hormonelle Dysbalancen, chronische Erschöpfung oder Schmerzen sind häufig. Dauerstress, emotionale Unsicherheit und Überreizung des Nervensystems bringen Körper und Psyche aus dem Gleichgewicht. Heilung beginnt, wenn der Zusammenhang erkannt und Raum für Erholung und Selbstfürsorge entsteht.

Hypnose · 20. September 2025

Abnehmen war für mich ein lebenslanges Thema – von Kindheit über Stressessen bis zu den Wechseljahren. Erst Hypnose half mir, emotionale Blockaden zu lösen und dauerhaft Gewicht zu verlieren. Meine persönliche Geschichte und Tipps teile ich in diesem Blog.

Hypnose · 20. August 2025

Schneller satt, weniger Heißhunger, Pfunde purzeln – so wirbt ein bestimmtes Medikament bewerben. Doch welche Nebenwirkungen und Risiken handele ich mir damit ein? Die virtuelle HypnoInjection wirkt ohne Medikamente, berücksichtigt emotionale Ursachen von Übergewicht und fördert langfristigen Gewichtsverlust auf sanfte Weise.

Heilkunde · 19. Juli 2025

Die Blutgruppendiät basiert auf der Idee, dass jede Blutgruppe bestimmte Nahrungsmittel besser verträgt. Sie empfiehlt je nach Blutgruppe unterschiedliche Ernährungsweisen – z. B. mehr Fleisch für 0, mehr Pflanzliches für A. Ziel ist eine individuell bekömmliche Ernährung, die Verdauung, Stoffwechsel und Wohlbefinden unterstützt.

Heilkunde · 12. Juli 2025

Bei chronischem Stress produzieren die Nebennieren anfangs vermehrt Cortisol – das fördert Bauchfett, Heißhunger und Schlafprobleme. Auf Dauer kann der Cortisolspiegel absinken (Nebennierenschwäche), was zu Erschöpfung, Antriebslosigkeit und Stoffwechselstörungen führt. Bauchfett bleibt hartnäckig. Heraus kommt man durch Stressreduktion, stabile Blutzuckerwerte, guten Schlaf und ggf. Mikronährstoffe oder therapeutische Begleitung.

Hypnose · 11. Juli 2025

Manche Belastungen fühlen sich an, als wären sie gar nicht unsere – und doch tragen wir sie mit. Die Epigenetik zeigt: Traumatische Erfahrungen aus früheren Generationen können sich als emotionale oder körperliche Muster vererben. Diese sogenannten Ahnenthemen wirken tief – oft unbewusst. Hypnose bietet einen sanften Zugang zu diesen inneren Ebenen. In der Trance können wir alte Prägungen aus dem Familiensystem sichtbar mac Du trägst in dir das Potenzial zur Veränderung – tiefer, als du denkst.

Hypnose · 10. Juli 2025

Manche Belastungen fühlen sich an, als wären sie gar nicht unsere – und doch tragen wir sie mit. Die Epigenetik zeigt: Traumatische Erfahrungen aus früheren Generationen können sich als emotionale oder körperliche Muster vererben. Diese sogenannten Ahnenthemen wirken tief – oft unbewusst. Hypnose bietet einen sanften Zugang zu diesen inneren Ebenen. In der Trance können wir alte Prägungen aus dem Familiensystem sichtbar mac Du trägst in dir das Potenzial zur Veränderung – tiefer, als du denkst.

04. Juli 2025

Epigenetik & Hypnose – Veränderung auf Zellebene möglich machen. Die Epigenetik zeigt: Es sind vor allem Erfahrungen, Emotionen und Umwelteinflüsse, die bestimmen, wie unsere Gene wirken. Stress, Trauma oder innere Überzeugungen können den Körper auf Zellebene beeinflussen – oft unbewusst. Du trägst in dir das Potenzial zur Veränderung – tiefer, als du denkst.

Streptokokkinum Tilch C5 · 29. Juni 2025

Was ist Streptokokkinum Tilch C5? Streptokokkinum Tilch ist ein homöopathisch aufbereitetes Mittel aus einem bakteriellen Lysat von Streptokokken, das nach einem besonderen Verfahren von Heilpraktiker Tilch hergestellt wird. In der C5-Potenz ist es nicht mehr stofflich, sondern wirkt über die feinstoffliche Information auf die Regulationskräfte des Körpers. Es gibt das Mittel in unterschiedlichen Potenzen. Die niedrigste ist die C10, mit der in den meisten Fällen gut begonnen werden kann....

Heilkunde · 26. Juni 2025

Gesunde Verdauung ist ein wichtiger Schlüssel für Wohlbefinden und sie beginnt bei achtsamen Essgewohnheiten: gründlich kauen, ohne Ablenkung essen, leichte abendliche Kost – 12 alltagstaugliche Tipps.